宝宝辅食系列~南瓜溶豆

宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法
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宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法说明

宝宝辅食必备,南瓜含有丰富的碳水化合物和一定量的蛋白质、脂肪,还有丰富的胡萝卜素以及其它的B族维生素和各种矿物质,有供能、维持视力、控制血糖的作用,溶豆怎么能少了南瓜一些呢,跟着我动手吧。

宝宝辅食系列~南瓜溶豆的食材和调料

柠檬汁几滴个
南瓜泥15~25克
细砂糖6克
奶粉24克
玉米淀粉12克
蛋白60克

宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第1步

    南瓜洗干净去皮切成薄片

  2. 第2步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第2步

    放入蒸锅蒸熟

  3. 第3步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第3步

    然后放入料理机打成泥

  4. 第4步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第4步

    玉米淀粉,奶粉,南瓜泥一起混合拌匀,如果糊糊太干,再继续加入南瓜泥,直到糊糊状态和图片里一样,

  5. 第5步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第5步

    搅拌至无颗粒后过筛备用,一定要过筛哦

  6. 第6步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第6步

    准备一个无油无水的碗倒入蛋清,

  7. 第7步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第7步

    加入几滴柠檬汁

  8. 第8步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第8步

    开始打发,记得打蛋头也要无水无油哦

  9. 第9步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第9步

    打至出现鱼眼泡时倒入三分之一的糖

  10. 第10步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第10步

    当鱼眼泡变小加入三分之二糖

  11. 第11步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第11步

    蛋清细腻加入剩余的糖

  12. 第12步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第12步

    打至蛋白纹路清晰能拉起尖勾即可

  13. 第13步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第13步

    取三分之一蛋白霜南瓜糊拌匀

  14. 第14步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第14步

    再倒入剩余的蛋白里翻拌均匀

  15. 第15步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第15步

    翻拌手法也重要,不懂的可以参照视频哦

  16. 第16步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第16步

    倒入事先准备好的裱花袋中

  17. 第17步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第17步

    烤网铺上油布就可以开始挤了

  18. 第18步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第18步

    烤箱上下火80度,烤两个小时左右

  19. 第19步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第19步

    每个烤箱温度都有差别,可根据自家烤箱温度来设定,

  20. 第20步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第20步

    要注意观察,溶豆在油布上能轻松取下说明已经熟了,可以出炉了哦

  21. 第21步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第21步

    出炉的溶豆放凉马上要密封哦,不然会回潮

  22. 第22步.宝宝辅食系列~南瓜溶豆的做法步骤 第22步

    更多辅食零食请关注我们哟,每周更新

小贴士

南瓜泥的量15-25克,因为这个量是不一定的,有些南瓜泥稀,可以加少点,有些南瓜泥稠,需要加多点!
时间温度都是参考,烤箱的温度都不一样,大家要灵活掌握,注意观察不要烤糊了,
奶粉一定要用婴儿奶粉
另外大家不要随意改动配方,建议推荐老师说的原材料,奶粉用英国牛栏,玉米淀粉用甘之源,打蛋头也是要用平头大头的打蛋器
大家还有不懂或者比较难理解的地方可以加老师微信,13387726611。老师有空都会为大家答题解惑哦~

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