跑不走的煎蛋

跑不走的煎蛋的做法
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跑不走的煎蛋的做法说明

吃三明治时煎蛋总滑走,怎么破?
来看看我的方法吧💁

跑不走的煎蛋的食材和调料

面包1片
鸡蛋1个
无盐黄油5克
德芙巧克力5克

跑不走的煎蛋的做法步骤

  1. 第1步.跑不走的煎蛋的做法步骤 第1步

    不沾平底锅内打入鸡蛋一只,保持小火

  2. 第2步.跑不走的煎蛋的做法步骤 第2步

    把鸡蛋打散,呈方形,与面包片大小相似

  3. 第3步.跑不走的煎蛋的做法步骤 第3步

    趁鸡蛋未凝固,面包片盖住方形的鸡蛋,火调到中小火位置,使鸡蛋与面包紧密结合并熟成

  4. 第4步.跑不走的煎蛋的做法步骤 第4步

    放入黄油(也可以不放),面包翻面,鸡蛋朝上

  5. 第5步.跑不走的煎蛋的做法步骤 第5步

    掰下来一块德芙黑巧克力,用鸡蛋的热量融化 并涂满整整一面

  6. 第6步.跑不走的煎蛋的做法步骤 第6步

    面包焦黄即可关火出锅

  7. 第7步.跑不走的煎蛋的做法步骤 第7步

    再也不用发愁鸡蛋会滑走啦~ 配上饮品和果蔬,美美早餐开动吧

小贴士

1.不粘锅的最大好处:可以不放油,适合减脂餐
2.煎蛋要小火,凝固后不好与面包结合
3.巧克力不是标配,口味随意变化

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