
吃三明治时煎蛋总滑走,怎么破?
来看看我的方法吧💁

不沾平底锅内打入鸡蛋一只,保持小火

把鸡蛋打散,呈方形,与面包片大小相似

趁鸡蛋未凝固,面包片盖住方形的鸡蛋,火调到中小火位置,使鸡蛋与面包紧密结合并熟成

放入黄油(也可以不放),面包翻面,鸡蛋朝上

掰下来一块德芙黑巧克力,用鸡蛋的热量融化 并涂满整整一面

面包焦黄即可关火出锅

再也不用发愁鸡蛋会滑走啦~ 配上饮品和果蔬,美美早餐开动吧
1.不粘锅的最大好处:可以不放油,适合减脂餐
2.煎蛋要小火,凝固后不好与面包结合
3.巧克力不是标配,口味随意变化