喝了会变仙女的花胶汤

喝了会变仙女的花胶汤的做法
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喝了会变仙女的花胶汤的做法说明

中药十副、不如花胶易补
建议看到这个食谱的小美女们每周食用2次花胶,坚持食用三个月以上。

这个食谱为原创,实操遇到问题可以加我vx:tangwen4811咨询,谢谢喜欢。

喝了会变仙女的花胶汤的食材和调料

西兰花20克/人(3人份)
排骨350克
鸡爪6只
红枣2-3颗
枸杞5-10粒
石斛10粒
松茸小手一把
羊肚菌小手一把
竹笙小手一把

喝了会变仙女的花胶汤的做法步骤

  1. 第1步.喝了会变仙女的花胶汤的做法步骤 第1步

    1、提前泡发花胶,这个菜谱我用的花胶很普通,新西兰花胶,腥味淡,便宜,易上手,泡发好了除了炖汤还可以炖奶; 泡发基本步骤:纯净水泡几小时-葱姜黄酒水焯一下-再泡发几小时-刮干净血脂就可以用了,具体泡发时间根据你买的花胶决定

  2. 第2步.喝了会变仙女的花胶汤的做法步骤 第2步

    2、给鸡爪剪指甲,烧锅热水焯一下,洗干净待用;

  3. 第3步.喝了会变仙女的花胶汤的做法步骤 第3步

    3、排骨洗干净,焯一下,洗去血水待用;

  4. 第4步.喝了会变仙女的花胶汤的做法步骤 第4步

    4、流水清洗所有菌菇,剪去老根,待用; 我用的是特级种植羊肚菌、顶级姬松茸、贵州无硫野生竹笙,姬松茸的味道比较重,比例可以小一些或者不加.

  5. 第5步.喝了会变仙女的花胶汤的做法步骤 第5步

    5、我扔在汤里的石斛,石斛利咽养阴,下肝胃火; 现在石斛行情降了,可以囤点在家炖汤泡茶喝

  6. 第6步.喝了会变仙女的花胶汤的做法步骤 第6步

    6、把所有清洗干净的食材扔进砂锅,大火转小火煲足两个半小时;

  7. 第7步.喝了会变仙女的花胶汤的做法步骤 第7步

    7、有没有发现我还放了干贝……你随意;

  8. 第8步.喝了会变仙女的花胶汤的做法步骤 第8步

    8、胶质都炖融在汤里了,这个花胶口感Q滑,日常煲汤用用很实惠

  9. 第9步.喝了会变仙女的花胶汤的做法步骤 第9步

    9、准备喝汤

  10. 第10步.喝了会变仙女的花胶汤的做法步骤 第10步

    10、这是我周末的午餐,材料丰富,再来碗米饭,美滋滋;

  11. 第11步.喝了会变仙女的花胶汤的做法步骤 第11步

    11、一定要多煲点,不然不够分,好喝

  12. 第12步.喝了会变仙女的花胶汤的做法步骤 第12步

    12、自己炖的汤和饭店里勾兑出来的区别,你要试试吗?

小贴士

暂时没有,等你们提出问题,后期我再补充吧。

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