山药南瓜粥

山药南瓜粥的做法

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山药南瓜粥的做法说明

本品能够润肠通便、益气养胃，适合肠胃不佳者食用

山药南瓜粥的食材和调料

南瓜	克85
大米	克120
葱花	少许

山药南瓜粥的做法步骤

第1步.
将洗净去皮的山药、南瓜分别切成丁

第2步.
水烧开，倒入大米煮30分钟，放入切好的南瓜山药，拌匀，用小火煮15分钟，至食材熟透，加盐搅匀调味即可

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