五红花胶汤

五红花胶汤的做法
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五红花胶汤的做法说明

这道五红花胶汤既美味又滋补,对于气血两虚的女性效果非常好。此汤中,红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神。除此以外,鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。它的抗癌和补血功效极好,女人多数贫血,此汤有补血功效,也适合备孕调理。

五红花胶汤的食材和调料

花胶2个
花生50g
红枣4粒
红枸杞15g
红豆50g
红糖20g
牛奶1盒

五红花胶汤的做法步骤

  1. 第1步.五红花胶汤的做法步骤 第1步

    准备食材,花胶提前一晚泡发好。

  2. 第2步.五红花胶汤的做法步骤 第2步

    食材洗净,花胶剪断,一起放入炖盅内。

  3. 第3步.五红花胶汤的做法步骤 第3步

    下牛奶和红糖。

  4. 第4步.五红花胶汤的做法步骤 第4步

    在炖盅内炖2.5小时即可。

小贴士

鱼胶泡发方式:鱼胶放入隔水干5分钟。切记要放入姜片一起蒸,才能去腥味。最后放入冷水泡发4小时即可。

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