生酮Keto 可以大口吃的馕饼!爽!

生酮Keto 可以大口吃的馕饼!爽!的做法
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生酮Keto 可以大口吃的馕饼!爽!的做法说明

虽然和真正的馕饼口感还是有所不同,但是已经是非常非常棒了。

方法特别简单,零失败系列了。当卷饼也是完全OK的✌,成品也几乎不会裂,相当棒啊!

生酮Keto 可以大口吃的馕饼!爽!的食材和调料

椰子粉60克
洋车前子壳粉10克
泡打粉2克
粉 盐看自己口味
融化的椰子50-55克
350克

生酮Keto 可以大口吃的馕饼!爽!的做法步骤

  1. 第1步.生酮Keto 可以大口吃的馕饼!爽!的做法步骤 第1步

    混合所有干料 加入油和开水,最好分次加,毕竟大家干料的吸水性是不一样的

  2. 第2步.生酮Keto 可以大口吃的馕饼!爽!的做法步骤 第2步

    等五分钟左右,面糊会变得浓稠。如果稀了,就再加点洋车前子壳粉;太稠的话,就加热水。

  3. 第3步.生酮Keto 可以大口吃的馕饼!爽!的做法步骤 第3步

    分成六份,团成球形再压扁

  4. 第4步.生酮Keto 可以大口吃的馕饼!爽!的做法步骤 第4步

    锅里可以再下点椰子油,然后中火煎制。 个人经验的话。。。煎饼还是要用挺多油的。

  5. 第5步.生酮Keto 可以大口吃的馕饼!爽!的做法步骤 第5步

    完工!我最喜欢配肉啦!

小贴士

直接涂抹黄油也是人间美味啊

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