用冰箱里有的食材做个简单美味的汤
西兰花和番茄分别切好 我切了一点点葱花炝锅
锅热后下葱花下番茄 炒软后加水 加西兰花 然后加开水没过食材
沸腾改小火慢慢咕嘟一会 煮到你想要的程度 （个人喜欢特别稀烂的） 加入芝士片 我家里的是减脂American cheese 一片50卡左右
撒盐撒点黑胡椒出锅
想加什么加什么 洋葱土豆胡萝卜都可以加 芝士片可以换成马苏里拉 cheddar 喜欢浓郁的加牛奶都行
切西兰花时我把梗也一起切进去了 之前以为梗不能吃 后来看到欧阳娜娜的vlog 她把梗切成片来煮蔬菜高汤 学到了！