减肥第36天*炒嫩南瓜丝

减肥第36天*炒嫩南瓜丝的做法步骤

1. 第1步.

   胖胖的小嫩南瓜，看着就喜人，心情都好啦。

2. 第2步.

   去皮，切成条，不要太细，因为很嫩不经炒，可以稍微粗一点点。装了小半框，很有成就感。

3. 第3步.

   青椒碎，主要做点缀用，你喜欢红绿配的话也可以换成红椒。

4. 第4步.

   开大火，嫩南瓜下锅2分钟基本就炒熟啦，看着南瓜条有点软下去就可以关小火了，然后撒青椒碎翻炒十几下。

5. 第5步.

   起锅啦～绿油油的，冬日里的一抹春色～

6. 第6步.

   炒嫩南瓜的卡路里很低，比那种老南瓜还要低，所以主食可以适当多吃点啦，或者下午加个水果餐。