减脂期的饺子🥟

减脂期的饺子🥟的做法步骤

1. 第1步.

   龙利鱼剁碎，建议用刀，这样剁的好，有胶质感

2. 第2步.

   虾仁一半碎成虾泥，一半切成小粒，这样口感会更丰富，加一颗鸡蛋、黑胡椒、生抽适量，按一个方向搅拌上劲

3. 第3步.

   超市买的黑麦粉，或者全麦面粉、荞麦面粉都行

4. 第4步.

   温水和面，多醒会面

5. 第5步.

   我不太会包，包的太大了！这一步看大家的自己喜好