【生酮】虾仁核桃炒西芹

【生酮】虾仁核桃炒西芹的做法
2人浏览0人收藏
收藏

【生酮】虾仁核桃炒西芹的做法说明

虾仁富含优质蛋白,核桃含有欧米伽3,西芹中的纤维与钾元素是生酮的必要补充。

【生酮】虾仁核桃炒西芹的食材和调料

西芹170克
虾仁59克
56克
喜马拉雅粉盐8克
半根
3片
2瓣
黑胡椒3克
辣椒2个
椰子14克

【生酮】虾仁核桃炒西芹的做法步骤

  1. 第1步.【生酮】虾仁核桃炒西芹的做法步骤 第1步

    虾仁洗净挑去背线洗净备用,西芹洗净切成小段备用。

  2. 第2步.【生酮】虾仁核桃炒西芹的做法步骤 第2步

    小火热锅,加入14克椰子油,倒入葱姜蒜辣椒爆香,放入虾仁,炒至变色,放入西芹,大火翻炒,撒盐,翻炒1-2分钟,加入核桃仁,搅拌出锅。

小贴士

佐料依据个人口味添加。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页