蛋白吐司与盐面包

蛋白吐司与盐面包的做法
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蛋白吐司与盐面包的做法说明

上次做派剩下的蛋白,本来想做点费南雪,考虑到冰箱还有牛奶,干脆就做蛋白吐司好了。不知道为什么我发酵时间总是要那么长,而且还是用专门的卡士发酵箱。

蛋白吐司与盐面包的食材和调料

蛋白100克
高筋面粉420克
绵白糖20克
5.5克
黄油40克
奶粉20克
脱脂牛奶190克
炼乳70克
酵母4克
面包内陷黄油6小块
图面鸡蛋少许
表面盐花少许

蛋白吐司与盐面包的做法步骤

  1. 第1步.

    高筋粉+糖+奶粉搅拌均匀。 蛋白打发到看不见蛋清液体,150g牛奶+炼乳搅拌均匀,加入蛋白中搅拌均匀加入粉中

  2. 第2步.

    2档3分钟搅拌成团,4-5档5分钟。 20克牛奶加酵母搅拌均匀,加入面团中4-5档搅拌5分钟。再看情况加入剩余20克牛奶。

  3. 第3步.

    面团到扩展阶段加入盐和黄油。低速3分钟,高速5-10分钟搅拌到手套膜状态。全程时间控制在30分钟以内。

  4. 第4步.

    一发。我冰箱冷藏发酵10小时(温度比较低,没怎么发酵起来。因为太晚想睡觉)第二天早上起床后,又28℃发酵2.5小时,一发完全,不塌陷。 面团分成500克和剩余面团分为六份。

  5. 第5步.

    五百克面团做吐司用,剩余做六个盐面包

  6. 第6步.

    二发,38℃发酵。吐司发酵两小时,面包1.5小时。

  7. 第7步.

    烤箱预热180℃,面包表面涂鸡蛋液,撒上盐花。180℃中层烤15-17分钟。

  8. 第8步.

    吐司9分满,180℃烤45分钟。

小贴士

吐司热量一整个大约1429kcal,我切12片,一片大概120kcal。
面包一个大约有200kcal

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