宝宝蔬菜炒饭

宝宝蔬菜炒饭的做法
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宝宝蔬菜炒饭的做法说明

宝宝不爱吃菜椒和胡萝卜,之前打泥都是一口不吃,只能想一些别的办法,就有了这个炒饭

宝宝蔬菜炒饭的食材和调料

米饭一碗
胡萝卜一小块
一丢丢
鸡蛋一个
黄瓜一小段
菜椒一小片
橄榄油两勺

宝宝蔬菜炒饭的做法步骤

  1. 第1步.宝宝蔬菜炒饭的做法步骤 第1步

    将胡萝卜、黄瓜、菜椒切成小丁,为了熟得快,而且和米饭混在一起,我都是先切丝再切碎

  2. 第2步.宝宝蔬菜炒饭的做法步骤 第2步

    锅里放一点橄榄油,其他宝宝油也可以,比如核桃油,牛油果油…摊鸡蛋,过程中不断用筷子搅拌,最后不要太干了,还没完全炒干就盛出来备用,便于和米饭裹在一起

  3. 第3步.宝宝蔬菜炒饭的做法步骤 第3步

    米饭蒸熟备好

  4. 第4步.宝宝蔬菜炒饭的做法步骤 第4步

    锅中倒点油,将所有蔬菜碎倒入锅里面炒一下,我为了使蔬菜熟一些,到了点热水,刚好没过蔬菜即可,此时加点盐容易炒匀,待汁水很少时候加入米饭鸡蛋翻炒(鸡蛋记得要扎碎)炒一会出锅即可!

  5. 第5步.宝宝蔬菜炒饭的做法步骤 第5步

    大功告成,满满一碗

小贴士

炒饭时候如果有点干可以再滴点水,使饭更软

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