肉糜刀豆

肉糜刀豆的做法
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肉糜刀豆的做法说明

因为超市正好有批新鲜刀豆,而且平时老妈煮的刀豆总是不入味,所以试试自己煮这道菜。

肉糜刀豆的食材和调料

刀豆按个人量
猪肉30g
3-5瓣
适量
尖椒1只
酱油适量
适量

肉糜刀豆的做法步骤

  1. 第1步.肉糜刀豆的做法步骤 第1步

    猪肉(牛肉也可以的), 洗净切小小丁肉糜大小,放入淀粉和酱油调味备用。生姜和大蒜也切末。

  2. 第2步.肉糜刀豆的做法步骤 第2步

    刀豆要嫩一点的,适量按人口数,绿色尖椒一颗。

  3. 第3步.肉糜刀豆的做法步骤 第3步

    刀豆洗净,去头,切斜刀。辣椒去籽,切丝。

  4. 第4步.肉糜刀豆的做法步骤 第4步

    先热锅加油,油温热后先煸炒大蒜和生姜,待大蒜略略有焦黄色且风味出来了就可以加入肉糜,翻炒至肉糜成熟。

  5. 第5步.肉糜刀豆的做法步骤 第5步

    另一锅同时将刀豆川水。因为皂角不熟易中毒,所以我多加了一步,先将刀豆在水中煮熟,便于后续翻炒。因为已经是小颗了大概5-10分钟就够了。

  6. 第6步.肉糜刀豆的做法步骤 第6步

    将刀豆加入之前的肉糜锅中一起翻炒,加入酱油和盐调味。也可以略加一点肉汤或水帮助豆子煮熟。

  7. 第7步.肉糜刀豆的做法步骤 第7步

    因为喜欢脆脆的辣椒口感,所以最后加辣椒。同时,尝味道,可以适量加盐和生抽按个人口味喜好。

  8. 第8步.肉糜刀豆的做法步骤 第8步

    出锅前略加几颗糖调味,不喜欢的也可以不加不太影响风味。 待刀豆煮烂入味就可以出锅了,因为我加了点肉汤,所以汤汁非常下饭,很好吃!

小贴士

刀豆要挑新鲜嫩的比较好吃。老的豆角不易咬有渣。
大蒜的用量按个人口味喜好,不喜欢的可以少加。

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