无油无盐少糖的豆腐乳红烧肉

无油无盐少糖的豆腐乳红烧肉的做法
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无油无盐少糖的豆腐乳红烧肉的食材和调料

五花肉
腐乳(红色腐乳或酒酿腐乳)3块
1勺
生抽半勺
料酒半勺

无油无盐少糖的豆腐乳红烧肉的做法步骤

  1. 第1步.无油无盐少糖的豆腐乳红烧肉的做法步骤 第1步

    豆腐乳用红色的上色更好看,这个用的是酒酿豆腐乳。五花肉洗净备用。

  2. 第2步.无油无盐少糖的豆腐乳红烧肉的做法步骤 第2步

    冷水下锅,灼水至白,捞出沥干

  3. 第3步.无油无盐少糖的豆腐乳红烧肉的做法步骤 第3步

    调酱汁:3块豆腐乳, 1勺白糖,半勺生抽,半勺料酒。无需再放盐,腐乳本身味道重。不够稀释可以加一点温水。

  4. 第4步.无油无盐少糖的豆腐乳红烧肉的做法步骤 第4步

    五花肉切块均匀。

  5. 第5步.无油无盐少糖的豆腐乳红烧肉的做法步骤 第5步

    热锅,不需放油(或很少几滴),五花肉自己会出油,煸至有些金黄

  6. 第6步.无油无盐少糖的豆腐乳红烧肉的做法步骤 第6步

    倒入调好的酱汁翻炒

  7. 第7步.无油无盐少糖的豆腐乳红烧肉的做法步骤 第7步

    加入温水,莫过肉,一次加够,即使最后真得不够时,只能加温水。 大火煮开,转小火,焖一个小时。

  8. 第8步.无油无盐少糖的豆腐乳红烧肉的做法步骤 第8步

    最后收汁时避免糊锅需要多翻几下。 撒葱花装盘,美味下饭的腐乳红烧肉完成啦!

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