冬季必备·川贝炖雪梨

冬季必备·川贝炖雪梨的做法
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冬季必备·川贝炖雪梨的做法说明

家里老人冬天一直在咳嗽,所以每天炖一点川贝雪梨,对肺气肿、哮喘、咳嗽、支气管炎等病症都有食疗的效果

冬季必备·川贝炖雪梨的食材和调料

川贝5克
皇冠2个
10-12克
枸杞10粒

冬季必备·川贝炖雪梨的做法步骤

  1. 第1步.冬季必备·川贝炖雪梨的做法步骤 第1步

    皇冠梨两只,每只约350-400克。这种梨的核比较软,容易掏

  2. 第2步.冬季必备·川贝炖雪梨的做法步骤 第2步

    在靠近蒂约三分之一的位置切开

  3. 第3步.冬季必备·川贝炖雪梨的做法步骤 第3步

    用小刀或者小铁勺掏核

  4. 第4步.冬季必备·川贝炖雪梨的做法步骤 第4步

    一点点掏,掏到感觉核儿已经掏尽为止

  5. 第5步.冬季必备·川贝炖雪梨的做法步骤 第5步

    加入冰糖5克,枸杞5粒

  6. 第6步.冬季必备·川贝炖雪梨的做法步骤 第6步

    撒上川贝粉3-5克,川贝可在药店买,让他们帮忙磨成粉

  7. 第7步.冬季必备·川贝炖雪梨的做法步骤 第7步

    盖上刚才切的盖,可用牙签固定。放入锅内,隔水蒸30-40分钟

  8. 第8步.冬季必备·川贝炖雪梨的做法步骤 第8步

    蒸完后即可食用。由于全程未加水,盘内以及梨内的水均是原汁,特别适合饮用。先饮汁再吃梨肉

小贴士

梨最好买皇冠梨,核儿软,容易掏。砀山梨等表皮较粗糙的梨核比较硬,很难掏

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