
时间:约30-40分钟
难度:有点挑战🖖
份量:1人份

小葱和混合蔬菜焯水10秒,虾仁焯30秒至变色。

鹌鹑蛋煮8分钟后捞出冷却。

油锅烧热,将混合蔬菜和虾仁,放入锅中,倒入盐、生抽、白糖、芝麻油调味,然后盛出。

这时候鹌鹑蛋冷却到差不多了,敲碎后去壳。

鸡蛋打入碗中,加盐后搅打均匀。锅中倒油,倒入蛋液,快速晃动锅,使蛋液铺满整个锅底,待蛋液凝固,将蛋皮取出。

在蛋皮上面,放入食材。

裹起来,系一根小葱封口。

依次摆入盘中,即可享用。
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