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番茄鸡蛋奶昔
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阿n阿
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番茄鸡蛋奶昔的做法说明
营养,健康,美味。
番茄鸡蛋奶昔的食材和调料
西红柿
2个
鸡蛋
2个
酸奶
3瓶
番茄鸡蛋奶昔的做法步骤
第1步.
鸡蛋简单蒸成水蛋(也可以煮成水煮蛋)
第2步.
番茄过一遍热水方便剥皮,切碎,蒸好的水蛋也搅碎。
第3步.
把弄碎了的番茄,水蛋倒入料理机,再加三瓶酸奶,加一点糖和水,搅拌均匀。奶昔完成。
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