
辅食之路 • 蒸糕
给宝宝吃的辅食
不加油不加盐不加糖😎

南瓜去皮 切块 蒸熟

蒸熟的南瓜➕鸡蛋 倒入辅食机 打成细腻的糊(没有辅食机 自己用辅食碗弄也可以 )

南瓜水分多 细腻的糊 有点稀

打好的糊倒入碗加入面粉 不加水 搅拌成糊状 (根据自己的南瓜品种 对面粉的量 作出增减)

用可以入锅蒸的皿器加入蛋糕纸 涂上一层薄薄的油 倒入搅拌好的糊 这步是为了成品容易出模 (由于我没有蛋糕纸所以出模有点难 又丑😂推荐使用蛋糕纸 哈)

保鲜膜包裹下 用牙签扎几个洞洞 锅里烧开水后入锅 文火 蒸20分钟

出来就这样了

出模不利 有点丑😂不过孩子还是吃的好开心
记得喔 不加任何配料 不加水 面粉量数根据南瓜蒸好的来判断增减