🍠糯香紫薯饼(无油)

🍠糯香紫薯饼(无油)的做法
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🍠糯香紫薯饼(无油)的做法说明

🍠对减肥的朋友来说应该都不陌生吧 感觉怎么吃都好吃 因为我真的好喜欢做饼呀 所以就有了这道食谱啦😋

🍠糯香紫薯饼(无油)的食材和调料

紫薯200克
牛奶100克
糯米粉100克
果酱适量
香蕉1根(越熟越好)

🍠糯香紫薯饼(无油)的做法步骤

  1. 第1步.🍠糯香紫薯饼(无油)的做法步骤 第1步

    1⃣️首先把香蕉捣碎 紫薯煮熟 加入果酱 然后拌在一起

  2. 第2步.🍠糯香紫薯饼(无油)的做法步骤 第2步

    2⃣️一定要碾压充分 饼饼才会有细腻感 甜度也会更均匀

  3. 第3步.🍠糯香紫薯饼(无油)的做法步骤 第3步

    3⃣️糯米粉里加入牛奶 加入充分碾压后的紫薯泥 再手揉 使得它可以手捏成型(太干➕牛奶 太稀➕糯米粉)

  4. 第4步.🍠糯香紫薯饼(无油)的做法步骤 第4步

    4⃣️上电饼铛 选择馅饼模式(烤出有焦壳是正常现象 但注意不要焦过头了)

  5. 第5步.🍠糯香紫薯饼(无油)的做法步骤 第5步

    5⃣️完成✅

小贴士

糯米粉和牛奶的分量视紫薯的水分而定 如果是带皮蒸的紫薯水分少点 去皮煮的紫薯水分多点就少点牛奶 果酱加入为了增甜 所以不必再加糖 加入🍌耶是为了增甜 所以越熟越好 不然口感会涩 揉紫薯面团是一定要揉捏充分 使得果酱和香蕉的甜度得以散开 紫薯和糯米粉混合均匀 否则饼饼会出现一块儿白一块儿紫的情况

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