团长家红烧带鱼

团长家红烧带鱼的做法
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团长家红烧带鱼的食材和调料

带鱼2条
白胡椒/山奈/大料/香叶
醋/酱油/老抽/料酒/冰

团长家红烧带鱼的做法步骤

  1. 第1步.团长家红烧带鱼的做法步骤 第1步

    去鳞去内脏。葱段+姜片若干,料酒两三匙,一匙醋。没花椒了,不然可以搁七八颗,去腥。腌制二十分钟。

  2. 第2步.团长家红烧带鱼的做法步骤 第2步

    蒜拍开,不用切片。除了葱姜,其余香料和调料兑碗汁,泡出味道

  3. 第3步.团长家红烧带鱼的做法步骤 第3步

    热锅热油,似起烟没起的时候煎鱼段。一面一两分钟,定型再翻面。

  4. 第4步.团长家红烧带鱼的做法步骤 第4步

    盛出。另起锅/刷洗,不用煎鱼的油。

  5. 第5步.团长家红烧带鱼的做法步骤 第5步

    油热后沥出香料,煸香,随后入碗汁,带鱼段。没过带鱼,烧开后中小火,汤汁不翻大花儿,煨七八分钟

  6. 第6步.团长家红烧带鱼的做法步骤 第6步

    找口,大火收汁。两三颗冰糖足够汁稠。

小贴士

烧带鱼的带鱼要厚,8-10及以上。论包卖的那种不禁炖,适合干炸。

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