雪梨润肺祛湿白菜汤

雪梨润肺祛湿白菜汤的做法
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雪梨润肺祛湿白菜汤的做法说明

冬春交接,流感肆虐。大人小孩都容易感冒。感冒过后,就老是咳嗽咳不断,加上广东气候湿热,容易有湿痰。润肺汤适合大人小孩,而且非常清甜好味,大家都可以试试。

雪梨润肺祛湿白菜汤的食材和调料

白菜4颗
瘦肉500克
芸豆一小把
祛湿豆一小把
云苓一小把
冬菇一朵
蜜枣两颗
马蹄(荸荠5—8颗
菜干(如没有可不放)1颗
雪梨(如果没有可以不发)1个

雪梨润肺祛湿白菜汤的做法步骤

  1. 第1步.雪梨润肺祛湿白菜汤的做法步骤 第1步

    瘦肉洗净,切块,瘦肉用热开水浸泡15分钟。

  2. 第2步.雪梨润肺祛湿白菜汤的做法步骤 第2步

    白菜,马蹄,菜干,豆子等全部洗净。

  3. 第3步.雪梨润肺祛湿白菜汤的做法步骤 第3步

    先把热水泡过的瘦肉,菜干、豆子、蜜枣、马蹄(荸荠)全部放进煮开了的热开水里煮沸30分钟,最后放白菜、雪梨焖15分钟可以起锅。

  4. 第4步.雪梨润肺祛湿白菜汤的做法步骤 第4步

    汤水非常清甜,欢迎大家试试

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