香烤🍣三文鱼骨

香烤🍣三文鱼骨的做法步骤

1. 第1步.

   准备洋葱一大个，垫在烤盘下面用的。如果打算吃的话切点土豆和胡萝卜也很不错。

2. 第2步.

   洋葱切丝码均匀

3. 第3步.

   洋葱烤箱上下火230烤5分钟，去去水气

4. 第4步.

   三文鱼骨上的肉被剔的好干净啊，这种可以把骨头烤酥，如果肉厚就吃肉好啦。可以用酱油料酒腌一下 不弄也没关系

5. 第5步.

   将鱼骨码在洋葱上，入烤箱 中层 上下火230度20分钟

6. 第6步.

   20分钟后 鱼骨翻个

7. 第7步.

   刷蒸鱼酱油和蜂蜜混合液后烤箱上层 230度烤5分钟上色 之后在翻转鱼骨同样刷酱油后烤制

8. 第8步.

   上层离电热管进 不要糊了哦 如果想把肉也烤干 骨头酥脆 最好温度180度时间要更长

9. 第9步.

   烤好后按自己口味放黑胡椒或挤柠檬汁或撒熟芝麻 鱼骨烤时自己会出大量的鱼油，真的好油 吃着太香