虾仁滑蛋豆腐

虾仁滑蛋豆腐的做法
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虾仁滑蛋豆腐的做法说明

想吃虾仁豆腐蒸蛋,又想吃豌豆虾仁,索性double 一下!营养丰富又好吃!

虾仁滑蛋豆腐的食材和调料

鸡蛋1个
虾仁80克
淀粉1勺
适量
料酒1勺
豌豆什锦100克
豆腐一小块
少许
鲜酱油少许

虾仁滑蛋豆腐的做法步骤

  1. 第1步.虾仁滑蛋豆腐的做法步骤 第1步

    什锦豌豆冷水下锅,至浮起捞出

  2. 第2步.虾仁滑蛋豆腐的做法步骤 第2步

    豆腐切成小块,葱切丁备用

  3. 第3步.虾仁滑蛋豆腐的做法步骤 第3步

    虾仁解冻,放一勺料酒,盐少许,一勺淀粉腌制几分钟

  4. 第4步.虾仁滑蛋豆腐的做法步骤 第4步

    烧一锅水,水开放入虾仁,汆烫30秒,保证虾仁Q弹。将焯好的虾仁和小葱放入鸡蛋液,加少许鸡精,盐,搅匀。

  5. 第5步.虾仁滑蛋豆腐的做法步骤 第5步

    起油锅,放入豌豆什锦、豆腐翻炒,加一小碗水,一勺鲜酱油,小火炖煮。煮至水分快收干前,倒入混合好的鸡蛋液。待蛋液成型,用勺子轻轻翻炒均匀。关火,盛出。

小贴士

虾仁上浆腌制后,用滚水迅速焯开,能保证口感弹滑。
一定要等蛋液成型再翻动哦,炒的时间不要太久,不然鸡蛋会变成炒蛋,不是滑蛋嫩嫩的口感了。

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