作为吃货健身人士，吃白水煮一切几乎是不可能，所以我有用teriyaki（照烧） sauce腌过三文鱼来调味。这款早餐快捷美味，吃完开心一整天
前一晚三文鱼倒上照烧酱放入冰箱，第二天直接用不粘锅煎熟即可，与此同时面包片放入面包机烤到自己喜欢的熟度
将牛油果抹在面包片上，放上煎好的三文鱼即可
