牛油果具有降低血糖、保护心血管和美容养颜的功效作用，而酸奶具有缓解痘痘和补钙的功效
熟的牛油果沿着核切并扭成两半，把核挖出并剥去皮切片
把切好片的牛油果放进料理机里并倒入安慕希酸奶
把牛油果和酸奶充分打匀即可
挑选牛油果时轻轻捏一下，感到软就代表是熟透的，熟的牛油果很好剥皮
