烤羊排

烤羊排的做法步骤

1. 第1步.

   双面！羊排改刀 按自己喜欢的方法 隔自己喜欢的宽度划开羊排

2. 第2步.

   双面！在羊排上撒上 烧烤料 盐 蒜粒 迷迭香 一丢丢罗勒碎 然后 盘他 要均匀 细致 到位 最后 撒橄榄油 再一次进行按摩！

3. 第3步.

   烤盘上放好切块的胡萝卜与土豆 撒上小半勺盐 烧烤料 迷迭香（少）罗勒碎 一瓣蒜粒 然后盘他 再撒橄榄油 抓均匀

4. 第4步.

   用牙签 疯狂在羊排上扎眼 疯狂扎 （最解压的步骤）

5. 第5步.

   烤箱预热220度。 进烤箱！把羊排放在中层 把蔬菜放在下层

6. 第6步.

   上火220度 下火180度到190度 每半小时肉翻面 一小时之后取出蔬菜 想吃嫩的也可以取出肉 想吃干巴得在蔬菜取出后在来半个小时 这时下火温度可提高到200度

7. 第7步.

   出箱！