懒人版黑胡椒牛排

懒人版黑胡椒牛排的做法
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懒人版黑胡椒牛排的做法说明

懒人版黑胡椒牛排,做法超简单,入味咸香,也挺下饭的。怀孕越到晚期越懒,懒的炒菜做饭,就经常炖肉蒸饭吃,配的青菜也常常是水煮凉拌下。图片是两人份,孕妇建议少量多餐。

懒人版黑胡椒牛排的食材和调料

牛排骨适量
黑胡椒适量
酱油适量
适量

懒人版黑胡椒牛排的做法步骤

  1. 第1步.懒人版黑胡椒牛排的做法步骤 第1步

    选取新鲜牛小排适量,洗净焯水去血沫,我是嫌麻烦直接用开水烫泡了几次。

  2. 第2步.懒人版黑胡椒牛排的做法步骤 第2步

    根据个人喜好撒上黑胡椒粉,我是放一层牛排,铺一层黑胡椒,胡椒量根据个人口味。我的炖盅不大,总的就5块牛排铺了两层,哈哈,我重口味放了很多黑胡椒。

  3. 第3步.懒人版黑胡椒牛排的做法步骤 第3步

    加入适量酱油,我是只放酱油不加水,我的图片看起来黑,但是并没有倒很多酱油。

  4. 第4步.懒人版黑胡椒牛排的做法步骤 第4步

    放入炖锅里炖,个人觉得要想炖的软烂最少要3个小时,炖过两小时的,总觉得不够,我每次都是用慢炖炖4小时。

  5. 第5步.懒人版黑胡椒牛排的做法步骤 第5步

    炖好以后加入适量的盐就完工啦,再水煮个青菜配上杂粮饭,嗯,很开心了!

  6. 第6步.懒人版黑胡椒牛排的做法步骤 第6步

    黑胡椒,用的时候研磨成粉,挺香的。

  7. 第7步.懒人版黑胡椒牛排的做法步骤 第7步

    酱油,我一直觉得这个牌子的偏咸。

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