花开富贵玉肉卷

花开富贵玉肉卷的做法
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花开富贵玉肉卷的做法说明

嘟爸想了很久,该在过年的时候给大家做道什么菜?
嘟爸一贯的宗旨就是:简单易学、科学营养。同时在过年的时候,最好还能有个好彩头。所以再三筛选下,决定给大家带来这道好看、好吃、又营养的花开富贵玉肉卷。
这道菜选料简单,烹饪时间也不长,最最最重要的是应景而且美观。大过年的,亲自下厨做这么一道赏心悦目的大菜,绝对会让家人给你一个大大的赞。
愿2019第一个赞许陪伴您一整年。好了,话不多说,一起来试试吧!

花开富贵玉肉卷的食材和调料

白菜6-8片
胡萝卜1根
牛里脊400克
鸡蛋1个
油、盐、生抽、适量

花开富贵玉肉卷的做法步骤

  1. 第1步.花开富贵玉肉卷的做法步骤 第1步

    备齐所有材料。

  2. 第2步.花开富贵玉肉卷的做法步骤 第2步

    白菜叶洗净,取菜帮子,胡萝卜搓蓉。(菜叶留着烧别的菜,可别浪费了。)

  3. 第3步.花开富贵玉肉卷的做法步骤 第3步

    牛里脊切薄片,用肉锤反复敲打至肉泥,挑出肉筋。(嫌烦的直接叫肉铺师傅帮绞肉糜,但嘟爸还是觉得自己敲的肉泥口感更嫩、更有嚼劲,大家可以试一下。)

  4. 第4步.花开富贵玉肉卷的做法步骤 第4步

    牛肉泥加入鸡蛋、胡萝卜蓉、盐、生抽,按顺时针搅拌均匀。

  5. 第5步.花开富贵玉肉卷的做法步骤 第5步

    烧一锅开水,将白菜帮子放入锅中汆烫1-2分钟。

  6. 第6步.花开富贵玉肉卷的做法步骤 第6步

    放凉白菜帮子后,按照下面的图片,将其片成薄片状。

  7. 第7步.花开富贵玉肉卷的做法步骤 第7步

    取薄片,夹肉馅于中间,将白菜左右两边往中间卷起来,上端整理成花瓣状。

  8. 第8步.花开富贵玉肉卷的做法步骤 第8步

    将做好的花瓣摆在盘子里,整理好造型,放入蒸锅,大火蒸10分钟。最后将蒸好碗里的汤汁倒入锅中,加少许生抽和糖烧开,淋到菜上,撒上葱花即可。

小贴士

◀ 白菜帮子不用汆水太久,稍微变软即可。汆烫过的白菜帮子易卷曲,不易折断。片白菜帮子的时候,刀尽量放平,这样才会片得薄一点。
◀ 牛肉属高蛋白、低脂肪,富含多种氨基酸和矿物质元素,具有消化吸收率高等特点,可帮助人体增强免疫力,非常适合冬季进补。但是吃不惯牛肉的,也可以换成猪肉,处理方法一样。
◀ 肉馅朝一个方向用力搅拌,让肉充分上劲后做出来更好吃。
◀ 只要肉搅拌得好,包的时候用手轻轻一捏,白菜和肉馅就很容易粘在一起了。

本菜谱的做法由 嘟爸 编写,未经授权不得转载。 如果大家想和嘟爸学习更多的菜或者甜品,欢迎关注嘟爸的公众号《嘟爸的美好生活》,或搜索嘟爸微信号:dududad1980,大家可以一起切磋讨论!~同时还有更多育儿知识、学习等内容分享!~

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