建菜谱想提供个思路 准备大人晚饭时可以顺便用食材给小的也准备点辅食
祎祎目前蛋清过敏
这个藕丝饼我之前做过她很喜欢。今天加了虾。她有轻微过敏，没十分钟就好转了，吃了两个鲜虾藕丝饼（有浪费）+半块蛋黄煎的馒头+一点水果泥+一小节黄瓜
今天我们吃火锅 有藕有虾 蛋黄是早上给大妞嘻嘻饼窝蛋用了俩蛋清 俩蛋黄就留给妹妹啦
藕擦丝剁几刀 虾剁成绒 葱切碎剁碎
馒头切片沾蛋黄
锅热后 锅里放一点核桃油 把裹蛋黄的馒头小火煎金黄
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把虾泥+藕丝+葱碎+余下蛋黄+混合 加两平勺面粉+一点点盐 混合均匀
这个没额外放油 不粘锅直接煎
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