亲妈版宝宝辅食『西兰花🥦胡萝卜🥕紫薯🍠泥』

亲妈版宝宝辅食『西兰花🥦胡萝卜🥕紫薯🍠泥』的做法
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亲妈版宝宝辅食『西兰花🥦胡萝卜🥕紫薯🍠泥』的做法说明

6个月了刚开始添加辅食,试毒阶段,每种先吃两天看是否过敏,一切根茎类植物配含铁米粉

亲妈版宝宝辅食『西兰花🥦胡萝卜🥕紫薯🍠泥』的食材和调料

胡萝卜1/4根
紫薯1/4只
西兰花2朵

亲妈版宝宝辅食『西兰花🥦胡萝卜🥕紫薯🍠泥』的做法步骤

  1. 第1步.亲妈版宝宝辅食『西兰花🥦胡萝卜🥕紫薯🍠泥』的做法步骤 第1步

    根茎类蔬菜洗净,切成小块。

  2. 第2步.亲妈版宝宝辅食『西兰花🥦胡萝卜🥕紫薯🍠泥』的做法步骤 第2步

    过一遍开水,更好滴去除农药

  3. 第3步.亲妈版宝宝辅食『西兰花🥦胡萝卜🥕紫薯🍠泥』的做法步骤 第3步

    上锅蒸20分钟,西兰花蒸了10分钟就可以了

  4. 第4步.亲妈版宝宝辅食『西兰花🥦胡萝卜🥕紫薯🍠泥』的做法步骤 第4步

    加一小点水,放入料理机中打碎。关于料理机建议选择大功率的,这样类似芹菜这样的蔬菜也可以打成泥。

  5. 第5步.亲妈版宝宝辅食『西兰花🥦胡萝卜🥕紫薯🍠泥』的做法步骤 第5步

    胡萝卜打完颜色很鲜艳

  6. 第6步.亲妈版宝宝辅食『西兰花🥦胡萝卜🥕紫薯🍠泥』的做法步骤 第6步

    接下来是紫薯

  7. 第7步.亲妈版宝宝辅食『西兰花🥦胡萝卜🥕紫薯🍠泥』的做法步骤 第7步

    装在辅食碗中,🌈

  8. 第8步.亲妈版宝宝辅食『西兰花🥦胡萝卜🥕紫薯🍠泥』的做法步骤 第8步

    娃看到这么鲜艳的颜色立刻不淡定了

  9. 第9步.亲妈版宝宝辅食『西兰花🥦胡萝卜🥕紫薯🍠泥』的做法步骤 第9步

    放到冰箱里,24小时内吃完

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