咖喱鸡胸肉

咖喱鸡胸肉的做法
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咖喱鸡胸肉的做法说明

能 量:282kal
碳 水:17g
蛋白质:36g
脂 肪:5g
(做法来自Keep)

咖喱鸡胸肉的食材和调料

胸肉150g
口蘑80g
40g
胡萝卜100g
咖喱粉6g
椰浆20g
黑胡椒1g
橄榄油2g
2g
料酒2g

咖喱鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉切丁,加黑胡椒、料酒腌制15min

  2. 第2步.

    胡萝卜、洋葱、口蘑切大块

  3. 第3步.

    平底锅加热,将鸡肉炒至变色,再加入其余食材翻炒

  4. 第4步.

    再倒入水、椰汁、咖喱粉煮几分钟,大火收汁,出锅前加少许盐调味即可

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