节后减脂汤萝卜丝炖虾

节后减脂汤萝卜丝炖虾的做法
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节后减脂汤萝卜丝炖虾的做法说明

春节期间少不了大鱼大肉,油腻吃的太多,所以节后想要快速瘦下来离不开多喝汤水凉拌菜之类,少油少盐少糖是我们重点注意的,今天给朋友分享节后减脂汤之一:萝卜丝炖虾汤

节后减脂汤萝卜丝炖虾的食材和调料

萝卜半根
适量
适量
香菜适量干
3只
白胡椒粉适量
白醋几滴

节后减脂汤萝卜丝炖虾的做法步骤

  1. 第1步.节后减脂汤萝卜丝炖虾的做法步骤 第1步

    大虾洗净,切葱段入油锅,出味后加虾炒变色翻个再炒

  2. 第2步.节后减脂汤萝卜丝炖虾的做法步骤 第2步

    加入萝卜丝,我用擦器弄的,使劲炒软,把萝卜丝的辣味炒出来,加入水适量,跟大虾一起煮10分钟,加适量盐,白胡椒粉、醋,调味

  3. 第3步.节后减脂汤萝卜丝炖虾的做法步骤 第3步

    最后加香菜末即可

小贴士

油不用多、几滴就可以了,既补充了蛋白质又满足了饱腹感,节后减脂餐推荐啦!

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