低碳水饺子味的龙利鱼酿彩椒?

低碳水饺子味的龙利鱼酿彩椒?的做法
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低碳水饺子味的龙利鱼酿彩椒?的做法说明

灵感来自彩椒外包装的recipe

我真的不喜欢吃🍆 青椒这类的东西

可能这个是mini 彩椒 口感还甜甜的?
室友吃了也说好好吃哈哈哈

家里的厨房真是让我长肉肉的地方😂

低碳水饺子味的龙利鱼酿彩椒?的食材和调料

龙利鱼2片 (300g)
小长彩椒一袋(454g)
口菇30g
1/4大个
白萝卜中等半根
生抽2大勺
1大勺
香油1大勺
料酒2大勺
五香粉适量
罗勒适量
适量
葡萄1大勺

低碳水饺子味的龙利鱼酿彩椒?的做法步骤

  1. 第1步.

    烤箱预热200°

  2. 第2步.

    洋葱萝卜擦丝 鱼肉 口菇 切碎(要是有料理机最好了 直接打碎)所有的调料 搬到肉馅里 这时候闻着香香的

  3. 第3步.

    彩椒去蒂 把馅塞进去 如果不小心挤破了也没事

  4. 第4步.低碳水饺子味的龙利鱼酿彩椒?的做法步骤 第4步

    烤盘放锡纸 喷上油 也可是刷 随意 我用的喷雾状的椰子油 很方便 而且椰子油烤出来很香!中层20分钟(图中是考好的样子)

小贴士

其实调料我都是估计放的 大家看着放就好了

烤出来果然不太咸 所以沾着陈醋和生抽吃

特别像饺子的口感 还是低碳水的饺子

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