花生、红枣、核桃米糊~营养又好吃,每天吃不腻。

花生、红枣、核桃米糊~营养又好吃,每天吃不腻。的做法
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花生、红枣、核桃米糊~营养又好吃,每天吃不腻。的做法说明

花生,红枣,核桃,非常有营养,米浆做起来也很方便,口感非常的好👍亲们喜欢可以试做一下,保证你吃不停哦✌✌✌

花生、红枣、核桃米糊~营养又好吃,每天吃不腻。的食材和调料

大米1杯(100克)
花生1大把
红枣6颗
3个

花生、红枣、核桃米糊~营养又好吃,每天吃不腻。的做法步骤

  1. 第1步.花生、红枣、核桃米糊~营养又好吃,每天吃不腻。的做法步骤 第1步

    不粘锅烧热,放入花生,小火炒熟,花生放凉去皮,用刀压一下,然后切碎,也可以用料理机打碎。

  2. 第2步.花生、红枣、核桃米糊~营养又好吃,每天吃不腻。的做法步骤 第2步

    核桃切碎

  3. 第3步.花生、红枣、核桃米糊~营养又好吃,每天吃不腻。的做法步骤 第3步

    红枣切丁

  4. 第4步.花生、红枣、核桃米糊~营养又好吃,每天吃不腻。的做法步骤 第4步

    把大米、红枣、花生、核桃放入料理机,加入1400毫升的水,按米糊档,30分钟就OK。

小贴士

1、花生一定要炒熟,做出来的米浆才非常的香,花生一次可以多炒一些,用的时候就很方便。
2、破碎机1400毫升的水可装4碗,4个人吃,也是最多的,3人吃用水1300毫升,两人吃用水1200毫升,两三人吃的用料(大米、花生,红枣、核桃)要相对的减少一些。

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