芦笋具有暖胃、宽肠、润肺、止咳、利尿诸功能，对高血压、血管硬化、心脏病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的辅助治疗效果。
1.将蒜头放入主锅，以3秒/速度5切碎，用刮刀棒将材料刮至主锅底。 2.加入油和胡萝卜，以3分/蒸煮键/速度 爆香。 3.加入生抽、芦笋、白蘑菇和盐，黑胡椒粉以4分/Varoma键/反勺 ，拌炒
出锅享用
