谷物酸奶杯

谷物酸奶杯的做法步骤

1. 第1步.

   将亚麻籽、120g酸奶、冻香蕉段、冻芒果块一同倒入随行杯中打成泥

2. 第2步.

   打成泥状

3. 第3步.

   400g酸奶与杏仁片一起打碎

4. 第4步.

   打好的芒果泥倒入杯子底部，约为半杯量

5. 第5步.

   继续倒入打好的酸奶杏仁，至一平杯量

6. 第6步.

   最上层撒上谷脆格和石榴即可