宝宝辅食——猪肝粉

宝宝辅食——猪肝粉的做法
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宝宝辅食——猪肝粉的做法说明

宝宝满六个月就要开始从饮食中补铁了

宝宝辅食——猪肝粉的食材和调料

猪肝500克
3片
柠檬1个

宝宝辅食——猪肝粉的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食——猪肝粉的做法步骤 第1步

    先把猪肝切好洗净,放进清水,加入柠檬和生姜浸泡血水出来去腥。

  2. 第2步.宝宝辅食——猪肝粉的做法步骤 第2步

    捞出猪肝,冲洗干净

  3. 第3步.宝宝辅食——猪肝粉的做法步骤 第3步

    用刀切碎炒干(也可以不切,直接炒干)

  4. 第4步.宝宝辅食——猪肝粉的做法步骤 第4步

    放进破壁机,使用【破壁】功能打成粉末状

  5. 第5步.宝宝辅食——猪肝粉的做法步骤 第5步

    几分钟打完就是图片的样子

  6. 第6步.宝宝辅食——猪肝粉的做法步骤 第6步

    过筛让猪肝粉更加细腻,晾凉了放进玻璃瓶密封冷藏保存,尽量在一周内吃完,吃之前放一两勺到粥里喂宝宝就可以了。

  7. 第7步.宝宝辅食——猪肝粉的做法步骤 第7步

    非常细腻,猪肝补铁是非常好的,因为炒干比较硬,所以要打碎了比较容易给宝宝吸收。

小贴士

猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。

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