盐煎鸡胸肉

盐煎鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   在鸡胸肉上扎孔，方便入味，然后将鸡胸肉切成厚片儿。

2. 第2步.

   放入调料，用手抓匀，腌制一会儿。

3. 第3步.

   不粘锅刷薄油，开中小火煎鸡肉片，因为开始有调料的原因，会有些水份，调料干后换小火煎鸡肉。煎制颜色满意就可以关火出锅啦。