西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁的做法步骤

1. 第1步.

   虾除虾线剪头处理干净，备用。蒜切碎，备用。

2. 第2步.

   西兰花开水煮沸，放盐，杀菌除味儿，备用。

3. 第3步.

   炒锅放油，热了后放蒜末爆香，放西兰花，炒一会儿放虾，放生抽，盐，糖，熟了出锅。