
从小爱吃的一道菜,简单快手,却格外美味,鸡蛋十分滑嫩,比炒蛋少油健康,又比蒸蛋更具蛋香,辣椒粉是精髓。

鸡蛋加盐, 料酒,搅拌均匀,盐可以多一些,之后更容易起泡。

用温开水冲鸡蛋液,温开水大约是鸡蛋液的1.5倍,打均匀稠密,至起丰富泡沫。

调汁: 味极鲜,酱油,辣椒粉,味精,用半碗温开水调均匀。

中火,锅温热,倒油,摇晃锅,让油在锅四周分布均匀。

小火,锅中倒入蛋液,盖锅盖焖。

焖至蛋液表面凝固后,用锅铲划几道,使鸡蛋分成块,缓慢倒入调味汁,从外到内铲动鸡蛋块,让汁均匀流动,开中火煮开。

撒葱花,出锅~(拍视频的时候没有葱花,撒的是蒜叶,有葱花更好)

超级好吃!
1. 调汁,和冲鸡蛋液用的都是温开水,温度太高和冷水不行
2. 锅中倒汁要缓慢,不然会冲散鸡蛋,可以用锅铲挡着倒入