止咳祛火防感冒雪梨汤

止咳祛火防感冒雪梨汤的做法
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止咳祛火防感冒雪梨汤的做法说明

冬季孩子容易上火,感冒,所以自己发明了一个小配方,很管用的,孩子上火喝个两三天就好了,还不容易感冒~

止咳祛火防感冒雪梨汤的食材和调料

雪梨1个
适量
枸杞20-40粒
子皮1个
适量
适量

止咳祛火防感冒雪梨汤的做法步骤

  1. 第1步.止咳祛火防感冒雪梨汤的做法步骤 第1步

    橙子皮洗净后用盐浸泡10-15分钟备用

  2. 第2步.止咳祛火防感冒雪梨汤的做法步骤 第2步

    雪梨削皮

  3. 第3步.止咳祛火防感冒雪梨汤的做法步骤 第3步

    切小块备用

  4. 第4步.止咳祛火防感冒雪梨汤的做法步骤 第4步

    枸杞洗净备用

  5. 第5步.止咳祛火防感冒雪梨汤的做法步骤 第5步

    水烧开,放入所有食材 ps:水必须滚开了在放食材 盖上盖子 转中小火闷煮15-30分钟

  6. 第6步.止咳祛火防感冒雪梨汤的做法步骤 第6步

    最后出锅前加入冰糖,冰糖融化关火~放温可以食用了。

小贴士

1.橙皮必须用盐水浸泡。
2.水必须烧开在放食材。
3.闷煮30分钟最佳~不想等的亲们15分钟也可以。
4.冰糖不要放太多,太甜影响口感。
5.一周喝个2-3次,祛火效果很好哦~上火比较严重的连续坚持喝3-4天,效果很明显。

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