黑芝麻糊粉

黑芝麻糊粉的做法步骤

1. 第1步.

   黑芝麻利用晚上时间用滤网洗净，放阳台控干水分。 ~充足的控水时间可以预防炒芝麻炒到地老天荒

2. 第2步.

   第二天清早就是这样了。

3. 第3步.

   100克核桃、50克花生放烤盘上。

4. 第4步.

   送烤箱150度15分钟。

5. 第5步.

   烤后的花生用手可以轻松撵去花生衣。

6. 第6步.

   烤核桃花生的同时，将糯米粉放不粘锅中小火慢慢推着炒。

7. 第7步.

   看糯米粉变黄即可关火，糯米粉留在不粘锅中。

8. 第8步.

   另外用一个不粘锅放黑芝麻小火炒。

9. 第9步.

   控干水分的黑芝麻很容易炒干，如图这是刚刚放进锅中的黑芝麻，会沾满整个锅铲

10. 第10步.

    翻炒一会看锅铲，黑芝麻还可以沾一半

11. 第11步.

    继续翻炒一会，锅铲会如图。

12. 第12步.

    很快就可以炒成如视频中效果了，关火。

13. 第13步.

    黑芝麻变得圆鼓鼓的感觉，不再沾锅铲！

14. 第14步.

    将核桃，花生，1/3黑芝麻放入破壁机搅拌杯中，选择3档，按下脉冲键。

15. 第15步.

    核桃花生容易出油，按下和松开脉冲键可以让破壁机打打停停，再搅拌散。

16. 第16步.

    再次加入1/3黑芝麻。

17. 第17步.

    按下脉冲键，打打停停，搅拌散，研磨成如图快出油的感觉。

18. 第18步.

    最后放入剩余的1/3黑芝麻。

19. 第19步.

    点按脉冲键，打打停停，搅拌散。

20. 第20步.

    研磨好了╮(╯▽╰)╭加白砂糖。 接下来有两种搅拌方法，口感不一样，看友友们喜欢了。

21. 第21步.

    手工搅拌:将黑芝麻倒入炒好的糯米粉不粘锅中，充分混合搅拌均匀

22. 第22步.

    充分搅拌后如图。

23. 第23步.

    用密封罐保存，每天用小勺取适量用沸水冲泡搅拌即可。

24. 第24步.

    益智补钙全靠它╮(╯▽╰)╭ 每天喝一杯，营养健康常相随╮(╯▽╰)╭