醋泡葡萄干 减肥

醋泡葡萄干 减肥的做法
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醋泡葡萄干 减肥的做法说明

减肥神器葡萄干。
故事是这样的:我妈的女盆友一直很胖,吃了醋泡葡萄干瘦了30斤哦。我爸吃了啤酒肚也没了。他们是外面买的,酿造陈醋加葡萄干放在大缸里泡三个月,我妈也给了我吃,但真的炒鸡难吃哦😢 为了减肥我决定自己做,原料尽量挑好的,味道更能入口一点

醋泡葡萄干 减肥的食材和调料

黑加仑葡萄干200g
米醋适量

醋泡葡萄干 减肥的做法步骤

  1. 第1步.醋泡葡萄干 减肥的做法步骤 第1步

    醋:我用的是这个醋,买啥牌子随意,只要是酿造的米醋哟。这个牌子还有更贵的有机糙米醋,土豪请随意。 葡萄干;不要洗哦不要洗,买质量好点的。品种哪种葡萄干都可以,最好是黑加仑,有花青素呀,嘻嘻😁

  2. 第2步.醋泡葡萄干 减肥的做法步骤 第2步

    倒入米醋,醋要过葡萄干多一些,后期会膨胀。 你觉得少了还可以加一点。醋比涨完的葡萄干多一点就正好。

  3. 第3步.醋泡葡萄干 减肥的做法步骤 第3步

    每次饭后食用5到7颗,醋也一起喝,怕醋酸呛口的也可以兑点冷开水喝,但是不能空腹吃这个呀。

  4. 第4步.醋泡葡萄干 减肥的做法步骤 第4步

    这是泡的其他颜色的葡萄干

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