超简单健康减脂餐

超简单健康减脂餐的做法
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超简单健康减脂餐的做法说明

如何在庸碌的生活中活得怡然?

只需要二分钟就可以解决啦

懒人必知🙋

超简单健康减脂餐的食材和调料

鸡蛋2个
紫薯2个
猕猴桃2个
西红柿6个
碧根果2

超简单健康减脂餐的做法步骤

  1. 第1步.超简单健康减脂餐的做法步骤 第1步

    🍠 紫薯去皮后揉成可爱的小圆团 🍅🥝🥚西红柿 猕猴桃 鸡蛋对半切好

  2. 第2步.超简单健康减脂餐的做法步骤 第2步

    🥤准备一瓶养乐多 🌰放几颗碧根果 👏轻松搞定

  3. 第3步.超简单健康减脂餐的做法步骤 第3步

    满满的仪式感📷

小贴士

1.我用的是定时电饭煲,提前一天晚上睡觉前把鸡蛋和紫薯放进去,定好第二天早上的时间。

2.早上把煮好的东西拿出来,你只需要花二分钟的时间,做完以上步骤即可。

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