减脂鸡胸肉馄饨

减脂鸡胸肉馄饨的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉和处理好的虾仁一起切切切剁剁剁成肉泥，越细口感越好

2. 第2步.

   把笋和袖珍菇也都切成末，也尽量切的细一点

3. 第3步.

   将上面切好的一起顺时针搅拌，加入一个蛋，生抽，盐，料酒继续搅拌，直至拌匀

4. 第4步.

   然后包成喜欢的样子，我的馄饨皮是市场上买的小馄饨皮，同样可以换成饺子和大馄饨皮

5. 第5步.

   一次可以多包一点，冻到冰箱里，想吃的时候可以下着吃，透鲜！

6. 第6步.

   多余的肉馅还可以用一点橄榄油煎一煎，撒点胡椒粉还可以做三明治夹心