
春节大鱼大肉吃的太多,肠胃负担难免过重。思慕雪是一种将水果蔬菜合理搭配,加入乳制品制作的一道健康美食。
今天用牛油果和香蕉、奇亚籽,还有一些坚果类为大家制作一道清肠通便,美容养颜的健康美味。
颜值超高但制作超级简单。

香蕉、牛油果切块

放入料理机中,加入酸奶,搅打细腻,装入碗中备用。

草莓切片,注意保留根部,不要切断,然后展开。香蕉切片,坚果切碎,其他水果洗净。

把配方中的水果、坚果等铺在表面,这是个自由发挥的环节,按照喜欢的方式装饰。

成品图。
酸奶我用的袋装的,喜欢厚重口感的可以用老酸奶,或者自制酸奶更好哦。
水果也可以提前冷冻一下再用料理机和酸奶搅拌,这样就是冰冰凉凉的口感。
美味的食物里总是藏着爱
感谢看到最后的你们。