牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力

牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力的做法
101人浏览0人收藏
收藏

牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力的做法说明

朋友送了一箱云南特产野生菌菇,适合做汤,适量食用可以提高免疫力,最适合炖鸡、牛、羊肉了。虽然是第一次尝试这种菌菇,味道还是不错的哟,比起常吃的香菇蘑菇类菌菇,香味儿更浓,颜色更深些,这次用的牛腩肉有点肥些,虽然看起来油了点,但食用起来一点也不油腻~~

牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力的食材和调料

牛腩300克
云南野生菌100克
适量
料酒2勺
适量

牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力的做法步骤

  1. 第1步.牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力的做法步骤 第1步

    1、 云南野生菌:桂花菌、竹荪、羊肚菌、黄牛肝、姬松茸、虫草花

  2. 第2步.牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力的做法步骤 第2步

    2、 菌类用清水洗2.3遍,洗干净,再用清水浸泡1个小时。

  3. 第3步.牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力的做法步骤 第3步

    3、 牛腩切小块,放水里浸泡20分钟去血水

  4. 第4步.牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力的做法步骤 第4步

    4、 凉水下锅,放1勺料酒,姜片适量

  5. 第5步.牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力的做法步骤 第5步

    5、 大火烧开,撇去浮沫后再小火咕嘟3分钟。

  6. 第6步.牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力的做法步骤 第6步

    6、 捞出肉块放清水里洗2遍(去异味儿)

  7. 第7步.牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力的做法步骤 第7步

    7、 肉块盛出

  8. 第8步.牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力的做法步骤 第8步

    8、 大砂锅中放一小勺花生油,油热后加入葱、姜爆香

  9. 第9步.牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力的做法步骤 第9步

    9、 再加入牛肉炒2分钟

  10. 第10步.牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力的做法步骤 第10步

    10、 加入清水没过食材,撇去浮沫

  11. 第11步.牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力的做法步骤 第11步

    11、 泡菌菇的水不要扔

  12. 第12步.牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力的做法步骤 第12步

    12、 先把菌菇倒入砂锅中,菌菇水再慢慢倒入砂锅中(小心底下可能会有沙子)

  13. 第13步.牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力的做法步骤 第13步

    13、 中火烧开后转小火,加料酒1勺,盖盖30分钟,水量会少1CM。

  14. 第14步.牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力的做法步骤 第14步

    14、 开盖放1勺盐,把葱姜捞出来,小火,再盖盖30分钟

  15. 第15步.牛肉菌菇汤~~(蘑菇汤)味道鲜美,香味儿浓厚,提高免疫力的做法步骤 第15步

    15、 全程大约煮1个小时10分钟,出锅,鲜香无敌美味儿

小贴士

1、 可以用鸡肉、羊肉,也可以单独炖素菌汤,加点山药。
2、 盐也根据口味儿填加

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页