三文鱼蔬菜面

三文鱼蔬菜面的做法
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三文鱼蔬菜面的做法说明

三文鱼营养价值高,但给小宝宝吃一定要煮熟才可以,避免寄生虫。

三文鱼蔬菜面的食材和调料

三文鱼一小块
面条一小份
白菜三小片
虾皮1把

三文鱼蔬菜面的做法步骤

  1. 第1步.三文鱼蔬菜面的做法步骤 第1步

    三文鱼用柠檬汁腌制一下,去腥,三分钟就好。

  2. 第2步.三文鱼蔬菜面的做法步骤 第2步

    开水泡一小把虾皮,除去盐份。

  3. 第3步.三文鱼蔬菜面的做法步骤 第3步

    剁碎白菜和虾皮

  4. 第4步.三文鱼蔬菜面的做法步骤 第4步

    倒入核桃油,放入三文鱼

  5. 第5步.三文鱼蔬菜面的做法步骤 第5步

    炒到有香味就可以了

  6. 第6步.三文鱼蔬菜面的做法步骤 第6步

    再放入剁好的白菜和虾皮,继续炒

  7. 第7步.三文鱼蔬菜面的做法步骤 第7步

    等到锅里快干了的时候,倒入水

  8. 第8步.三文鱼蔬菜面的做法步骤 第8步

    直接放入面条

  9. 第9步.三文鱼蔬菜面的做法步骤 第9步

    出锅啦!

  10. 第10步.三文鱼蔬菜面的做法步骤 第10步

    宝贝挺喜欢吃

小贴士

①火候控制好,不要焦了。
②虾皮要用开水泡的无咸味。
③三文鱼一定要煮熟煮烂,不然里面会有寄生虫。

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