奶香日食记。
Take the time. Back to health.
主食：吐司、米饭、粥类、面类、燕麦片、薯类…蔬菜：绿叶菜、西葫芦、菌菇、圣女果…酸奶：自制无糖（希腊）酸奶、乐纯无糖零脂希腊酸奶、简爱裸酸奶、如实…水果：草莓、桑葚、奇异果、车厘子、苹果、香蕉、芭乐…调味：海盐、胡椒、香草、醋类，低钠酱油、味增、黄芥末酱、泰式辣酱…
