过完年给肠道刷刷油
普通面粉和荞麦粉称好混合 搅拌均匀
酵母温水化开 注意水温不要太高 以免杀死酵母
混合好的面粉 酵母水 盐 搅拌均匀 等待发酵 有泡就可以了 冬天大概半个小时
少油或者不要油开始煎饼
一面定型后翻面
根据实际温度调整酵母发酵时间